Meditación Solar (Sungazing) - Como practicarlo. I PARTE

Todo el mundo ha visto un amanecer o una puesta de sol alguna vez. La única diferencia entre ellas y la "MeditaciónSolar" (Sungazing) es que para ésta última debes estar de pie o sentado en una silla, descalzo con los pies sobre la tierra. Sri Manek recomienda que se empiece la "Meditación solar" durante 10 segundos e ir aumentando 10 segundos más cada día. Creo que es un buen consejo: yo lo seguí y no he tenido ningún problema en nueve meses de "Meditación solar". Si miras al sol cuando está saliendo, puedes empezar con algunos minutos con facilidad, aumentando 10 segundos cada día o un minuto cada semana. Si lo haces después del amanecer o antes de la puesta del sol, te será más cómodo y no te causará ningún daño en los ojos. Puedes leer la página web de Sri Hira Ratan Manek o puedes leer el extracto que he escrito de su página web. Si quieres hacer el "Meditación solar", escucha a tu intuición antes de decidirte. Cuando lo hagas, ¡no te distraigas! Mira "dentro" al mismo tiempo que miras al sol. Obsérvate a ti mismo... y espera que las viejas emociones que has reprimido vayan apareciendo. Yo he experimentado reacciones cardíacas (dolor, debilidad) que probablemente se debieran a una relativa proximidad del centro cardiaco. Estas reacciones indican que nuestro organismo está cerrado sobre sí mismo y que el proceso curativo está teniendo lugar... Escucha a tu cuerpo para saber cuando has tenido suficiente exposición al sol. Mientras se hace la "Meditación solar", uno debe agradecer todo lo que el sol nos da, así como sentir gratitud y valorar la vida que el sol da. Todo esto tiene mucho que ver con nuestra actitud - un factor importante de la "Meditatión solar"...

Conferencia de HRM en España (Abril 2009)

Nosotros nos estamos dirigiendo hacia las ciencias energéticas, la energía transforma automáticamente todo nuestro cuerpo. El año 2012  se acerca rápidamente, las profecías del calendario Maya se acercan y yo por mi parte voy rápidamente por alrededor del mundo y sé que si todo el mundo aprende el sungazing, entonces lo que se cree que pasará en el 20012 no tendrá ningún efecto. El sol se ocupará de que todo llegue a su sitio, si deseas ser feliz después del 2012 debes practicar el sungazing.

Pregunta. ¿Se debe mirar el sol en su totalidad o sólo la  periferia?. Respuesta. Se mira como miras la televisión.

No trates al sol o a la práctica del sungazing como si fuera copiada. Después de un corte (donde parece que le preguntaron algo sobre una mujer con  cáncer) dice: Si la persona tiene el suficiente coraje, puede dejar la quimioterapia y sólo practicar el sungazing, hay personas que se han curado con sólo esto; pero depende del coraje de la persona.

Buenos Dias: El mundo está encadenado y todos queremos la paz. La práctica del sungazing es sólo un redescubrimiento de una práctica muy antigua, hace miles de años alrededor de todo el mundo, todos nuestros ancestros lo practicaban. Ellos no tenían problemas. No había contaminación, el medio ambiente era perfecto, la ecología era equilibrada y su salud era soberbia, no habían fronteras y todo el mundo vivía feliz. Yo he revivido esa práctica y ahora se trata de una práctica de alta tecnología, que es muy simple y sencilla. En grecia hace muchos años se conocía esa terapia con el nombre de helioterapia, también la utilizaron los indios americanos, hay otras personas en francia, mayas, Méjico, Perú, Bolivia, Egipto e India también.

Lo que se debe hacer es contemplar el sol en la hora de franja segura. Esto es lo que significa sungazing o contemplación del sol.  La cantidad de luz que recibimos del sol en la mañana o en la tarde es menos que la que recibimos de la computadora o de la televisión. De hecho, el néctar, el elixir el maná no es mas que la luz del sol. En el mundo moderno de hoy nos falta la luz del sol para nuestro cerebro. Todos tememos a la luz del sol. Se nos dice que si miramos al sol se nos perjudicará nuestra visión, nuestros ojos. Por eso evitamos mirar el sol incluso las primeras o las últimas horas del dia. Haciendo esto la energía del sol no llega hasta nuestro cerebro. Sólo de forma accidental, parte de la energía del sol llega a nuestro cerebro. Nuestro cerebro, que se trata de un supercomputador (una computadora madre) recibe muy poca energía; y esta es la razón por la cual utilizamos una parte muy pequeña de la capacidad de nuestro cerebro. Muchas veces oímos que los expertos dicen que sólo utilizamos del 1-3% de la capacidad del crebro; y esto es cierto. Esta debilidad tenemos que superarla. Dios nos ha dado un regalo muy natural y hay un 90% de este regalo que no estamos utilizando. Dios nos ha dado recursos humanos enormes, no estamos utilizando en nuestra vida diaria. El cerebro es el harware de la computadora madre. Las computadoras hechas por el hombre no son nada comparadas con el cerebro, los recursos humanos infinito que Dios nos ha dado son el software que disfrutamos. Desde que nacemos estamos programados por nuestro software que está dentro de nuestro cerebro (nuestra computadora personal). Tenemos una mente y pensamos a través de ella y forma parte del cerebro. La mente se asemeja (o la podemos comparar) a lo que es el teclado o el ratón, en cambio el sol es la fuente de energía que llega a nuestro cerebro. Podemos tener la tecnología de la información a través del ordenador que tenemos nosotros. Tenemos que utilizar nuestra tecnología interna, esto sólo es posible cuando el cerebro recibe más y más luz solar. El sol nos permite eliminar nuestros desordenes mentales, cualquier problema físico, cualquier ignorancia espiritual. Con mucha seguridad podemos controlar problemas de obesidad, porque el cuerpo está gobernado por el cerebro; por eso el cuerpo seguirá al cerebro y no al revés. La eficacia del cerebro dependerá de la eficacia de las neuronas que lo forman. Cuando observamos al sol en la franja segura, se reciben los fotones de energía  que salen del sol. Sólo los ojos son capaces de recibir estos fotones, ninguna otra parte del cuerpo es capaz de hacerlo. Estos fotones los requerimos. Todas las creaturas vivientes reciben suficientes fotones. Cuando recibimos los fotones, entonces las neuronas se regeneran, se multiplican y vuelven a adquirir la fuerza que habían perdido. Esto ha modificado totalmente la creencia médica actual. Antes se creía que las neuronas no podían regenerarse y que al envejecer la persona iban muriendo. Las evidencias que se han obtenido con personas que practican el sungazing demuestran que si se producen, se regeneran y vuelven a tener la vitalidad que tenían cuando eran jóvenes. Esta es la clave simple para obtener la salud humana. Si cuidas las neuronas entonces tendrás salud, cuanto más neuronas y mejor salud, podemos permanecer jóvenes por un tiempo más largo. El proceso de envejecimiento se ralentiza y la vida se alarga, obtenemos más memoria, más inteligencia y cuando llegamos a una edad avanzada nunca sufrimos de parkinson o alzhaimer y has andado el camino hacia la iluminación. Entienda los inmensos beneficios que el sol nos ofrece y no tema en absoluto los efectos del sol matutino o de la tarde. También se ha probado que una hora después de la salida del sol (conocida también como la primera hora del sol) o una hora antes de que se vaya el sol (que se llama la última hora del sol). Estas franjas seguras no tienen rayos ultravioleta negativos, ni rayos perjudiciales para nosotros y es muy seguro para nosotros. A través de internet y a través de la página web internacionales de la BBC o de CNN se puede averiguar el índice de luz ultravioleta en cualquier momento del día y la primera hora del día y la primera hora de la salida   o puesta del sol no tiene luz ultravioleta en absoluto. Hoy en dia también hay periódicos que informan sobre los índices de luz ultravioleta, e incluso se venden relojes que indican el índice de luz ultravioleta y se venden también aparatos baratos que indican la luz ultravioleta presente en determinados momentos. Siempre que el índice de rayos ultravioleta sea menor de 2, podemos mirar el sol, bien sea por la mañana o por la tarde y así el cerebro recibe el suministro del poder y así el cerebro se activará cada vez más. Cuando empiezas la práctica del sungazing no hay limitaciones o restricciones en sus vidas, se continua con la vida diaria (haciendo todo lo que hacemos como comer, beber, hacer ejercicio, tomar medicamentos, todo igual), lo único que hay que hacer es añadir la práctica del sungazing a nustras vidas. Si no tienes tiempo, entonces reduce el tiempo que usas mirando televisión y dedica ese tiempo a mirar el sol. El primer día, si hace buen tiempo, se sale de casa al aire libre, de pie y con la espalda recta y manteniendo la columna recta y de ser posible con los pies descalzos encima de la tierra y entonces puedes mirar la TV del sol en el cielo. El primer dia no mirar más de 10 segundos (incluso un niño puede mirar el sol por 10 segundos). Los ojos pueden parpadear sin problema. Si no puedes estar parado por ser muy fuerte, también lo puedes hacer sentado e incluso puedes hacerlo con los zapatos puestos (si no puede estar descalzo). Sino se puede salir de la casa lo puedes hacer desde dentro de la casa y se puede mirar el sol a través de un vidrio transparente (a través de una ventana). En invierno, por ejemplo, se puede mirar el sol a través de una ventana. Si incluso en la franja segura sienten que no es cómodo (por parte de ustedes) mirar el sol, entonces las gafas negras que tienen agujeritos o pueden tomar u trozo de papel fino o tela fina y colocarlo en frente de los ojos y mirar a través de él y de esta manera también se obtienen los fotones, pero nunca usen las gafas de sol, porque ellas bloquean los fotones. No es absolutamente necesario ver al sol totalmente redondo (entero) y tampoco es es absolutamente necesario que esté brillando mucho  el sol. Incluso el sol a través de las nubes o ligeramente tapado por las nubes o incluso si sólo ves un trocito de sol es suficiente para realizar la práctica. Incluso si vives en una ciudad tapada por edificios y montañas, etc; entonces a la hora del mediodía lo que puedes hacer es ver el reflejo del sol desde un cubo de agua clara. Puede ser un cubo o un pequeño lugar donde haya agua clara. Puedes contemplar ese reflejo y obtener beneficios. Es una práctica muy sencilla, muy simple. De lo que se trata es de obtener los fotones de energía que proviene del sol. Si usas lentes debes quitártelos para realizar la práctica, pero si llevas lentillas (¿lentes de contacto?) los puedes dejar puestos, porque es como si formaran parte de nuestros ojos.

Después de hacer el sungazing cierre los ojos por un tiempo y dentro verás la imagen interna del sol y permita que desaparezca la imagen poco a poco y totalmente (¿mirando hacia otro lado o hacia el sol?), luego abra los ojos y mire hacia otra parte. Eso evitará que tenga visión borrosa después del sungazing. Mientras más tiempo permanezca esta imagen interna después de haber hecho el sungazing, tanto más demostrará que la salud de tus ojos va mejorando y también reforzará el tercer ojo que se encuentra en el entrecejo de nuestro cerebro. Hoy en dia todos estamos interesados en activar el tercer ojo. Se están realizando muchas investigaciones al respecto. El alma humana tiene la cede en el tercer ojo o en la glándula pineal y ésta se fortifica y cuando esta sucede podemos vivir más tiempo quizás 200 años, 300 años. La ciencia está empezando a ver todas estas posibilidades. El primer dia miras al sol por un máximo de 10 segundos. Tu puedes escoger tiempos menores a los 10 segundos, pero no mayores. Puedes utilizar pequeños cronómetros para medir el tiempo. El segundo día se puede incrementar el tiempo hasta llegar a 15 ó 20 segundos, e ir incrementando poco a poco cada día según la comodidad de la visión de tus ojos. Algunos días es probable que te los saltes (que falles) otros días falla el sol pero todo está bien. Cuando te saltes unos días continua observando el sol a partir del tiempo donde lo dejastes. Cuando se salta la práctica por semanas, meses e incluso años; a partir del lapso donde lo dejastes. Puedes realizar la práctica regularmente, irregularmente o muy irregularmente también, hasta que se obtengan los beneficios, asi que poco a poco ,día a día vayas aumentando el tiempo de mirar al sol (sungazing). Cuando llegues a aproximadamente 10 minutos de sungazing (esto es aproximadamente 60 días de práctica) notaras que la salud de los ojos mejorará y cambiará para mejor la fórmula de las gafas. Las cataratas (si alguien tiene) disminuirán (tienden a desaparecer). Los defectos oculares como daltonismo, miopía, hipermetropía, etc. Irán desapareciendo. La razón científica para ello es: que cuando la luz solar se recibe a través de los ojos se desarrolla (se produce) vitamina A en el cuerpo. Hasta ahora sólo sabíamos que la luz del sol generaba la vitamina D, pero hoy se sabe en cualquier tipo de medicina de los ojos (ocular), que la vitamina A es muy importante para la salud de los ojos. Otra cosa que se hace mucho en los laboratorios es  utilizar el laser para tratar problemas oculares. El tratamiento laser para nosotros ahora, nos será dado a través del sol. El sungazing les puede dar tratamiento de rayos laser y esa vitamina A que tanto necesitamos y la salud de los ojos irá mejorando. Aquellos que tengan problemas serios, como por ejemplo degeneración macular, mucha miopía glaucoma, defectos de la retina; todas estas personas durante los dos primeros meses deben cerrar los ojos y sentarse frente al sol en la mañana y calentar sus párpados todos los días durante 10 minutos y además deberían usar agua cargada de energía solar. Después de 2 meses cuando sienta que tu visión ha mejorado un poco, entonces puedes empezar el sungazing con los ojos abiertos, y poco a poco todos vuestros problemas se curarán. Poco a poco vas haciendo más sungazing, y cuando llegues a la práctica después de los 90 días, ya estas mirando el sol durante 15 minutos y en estos momentos es cuando experimentarás una salud mental perfecta. Hoy en día ¿Quién tiene salud mental perfecta?.

Nadie en este mundo. Todos tenemos desordenes mentales, incluso los médicos, Psiquiatras, los políticos todo el mundo. Si no tenemos una salud mental perfecta no podremos disfrutar de la paz mental y ¿de los shati tampoco?. Peor aún,  lo que sucede es que desde el nacimiento tenemos codificada la salud mental y la paz dentro de nosotros. Esos recursos humanos, este software ya está dentro de nosotros y la luz del sol lo que hace es ayudar a activar, y a que salga eso que ya está dentro. Llegarás a tener equilibrio perfecto de mente. En estos momentos la mente va de un lugar a otro, perturbada, que saltando como un caballo con mucha turbulencia. No puedes tomar  decisiones correctas en la vida debido a que la mente está de esta manera. Todos nosotros  decidimos o muchas veces y haciendo esto nuestras desiciones son erróneas y entonces nos arrepentimos enormemente, sin embargo haciendo esto (creo que el sungazing), nuestra mente se torna equilibrada. Para tratar cualquier problema en la vida  es absolutamente necesario tener una mente equilibrada, que se consigue a través de la práctica del sungazing. Haciéndolo siempre serás positivo en la manera de pensar y todo pensamiento negativo desaparece y no tendrás miedo en tu vida. Hoy en día tenemos miedo de lo que va a pasar en el próximo momento. El miedo es nuestro enemigo, y ahora nuestro único enemigo es el miedo. Sin embargo el sol hace que nuestra confianza y nuestra fuerza de voluntad sea tan fuerte que incluso el miedo a la muerte desaparece. Alguien que no tenga miedo a la muerte verá que incluso las enfermedades le temen a él y no vendrán a él. Hoy en día tenemos miedo a las enfermedades, y ese es nuestro problema. Las enfermedades no nos hacen daño, el que si nos hace daño es el miedo y con la luz del sol nos fortificamos, nos hacemos muy fuertes en la vida. También tenemos dentro de nosotros una naturaleza muy débil, a veces nos enfadamos, tenemos avaricia, celos, envidia, hostiles hacia los demás y nos falta el amor, la amabilidad y toda esa naturaleza débil afecta nuestra salud. La ciencia sabe que una persona cuando se enfada o tiene mal carácter tendrá problemas con la circulación sanguínea y con la diabetes, una persona avariciosa perjudicará sus riñones y su hígado, una persona celosa tendrá bloqueos y perjudicará su corazón y la falta de amor, amabilidad, compasión, etc., trae muchas enfermedades como artritis, reumatismo y muchas más. Por nuestra salud debemos cambiar para ser mejores. Por lo tanto la tarea del sol es que debe purificar todo en este planeta, esta es su misión. ¿Qué pasa cuando hay un tiempo nublado?, nos deprimimos, nos ponemos tristes, y decimos uy. Que dia tan nublado, uuyyy que triste  uyy; pero al salir el sol nos ponemos contentos y automáticamente recibimos más energía. Estos son los efectos de la luz en el cuerpo humano y los científicos del espacio (NASA) están estudiando ahora estos cambios. Cuando sepan esto solucionarán muchos problemas de los viajes espaciales. A través del sungazing todas nuestras debilidades, toda la basura que está en el cerebro desaparece y la divinidad que está dentro de ti sale a la superficie y serás transformado a un ser divino y lo que puede suceder es que los demonios se transformen en un ser divino después de mirar el sol. Esta es la transformación que da el sol.  Es tremendo. Los spiquiatras están de acuerdo, de que la depresión, esquizofrenia, fobias mentales y los grandes desordenes mentales, intentos de suicidio (propios del invierno); todos ellos se curan con la luz del sol, e incluso las adicciones como el alcoholismo, el fumar desaparecen o  para cualquier desorden mental. Si deseamos salud mental, paz mental perfecta, el sungazing es la respuesta; pero el tiempo indicado es sólo una guía. Unos se curarán rápido y otros tardarán más. No tengas expectativas de que tiene que ser ese tiempo, porque puede durar más. Si lo sigues haciendo, se obtendrán los beneficios tarde o temprano, tenga paciencia. No tiene nada que perder, es gratuito. Aquellos que tengan problemas físicos, todos hemos oído sobre cáncer, sida, diabetes, osteoporosis, cáncer de próstata, reumatismo, miles de enfermedades. Los siete colores del sol (los colores del arco iris)tienen un efecto curativo en todos nuestros problemas físicos. Desde tiempos antíguos, se ha practicado la cromoterapia y mucha gente la sigue practicando hoy en día. Utilizan botellas de vidrios coloreados, utilizan cristales, pirámides, prismas, utilizan piedras preciosas naturales e incluso utilizan rayos. Sin embargo hoy en día la cromo terapia es altamente confusa, nadie tiene una certeza absoluta de cuál de los colores del arco iris curará que enfermedad.

Cada quien tiene sus propias teorías y si leemos diferentes libros de diferentes autores nos confundimos mucho. Yo prefiero pasar este sistema de la cromoterapia y lo simplifico mucho más, de la misma forma que el tipo de sangre universal (es universal). También la mitad que vemos normalmente es la placa del sol, contiene dentro de ella los siete colores del arcoíris. Nuestros ojos como, si fuesen un sol complementario, nuestros ojos tienen mucho más poder que cualquier prisma, cristal, pirámide. Nuestros ojos pueden hacer los milagros después de tres meses de observar el sol (por 15 minutos). Si se desea agrandar el tiempo de mirar el sol (por 15 segundos cada día);  entonces siempre que sigas mirando el sol piensa lo siguiente: Esta luz que entra a mi cuerpo se dirige a aquella zona del cuerpo que más la necesite; que tiene dolor, desorden y así aquella luz viajará automáticamente a aquella parte del cuerpo que más la necesita; y así empezará la sanción automáticamente. Los naturòpatas dicen que el cuerpo se cura él mismo. El cuerpo tiene procesos de autocuración que sólo requiere de energía cósmica para ayudarnos. Así que todos son sus mismos sanadores. Todas las medicinas complementarias que hay en el mundo hoy en día. La sanación alternativa, espiritual, para muchos de ellos, el sol es un medio de sanación. La medicina original es el sol y todas las otras medicinas son alternativas. La medicina del sol no es alternativa. Entonces cuando llegue a los treinta minutos de contemplar el sol, la mayoría de sus problemas estarán curados. Mucha gente hoy se presta o va para que lo operen de la rótula de la rodilla. Yo diría que hoy en día esto es un problema real, en el sentido de referirse a reyes, por tratarse de rótulas implantadas (que es como un status el tener rótulas implantadas). Pero la verdad es que no se necesita ningún tipo de cirugía. En verdad, si se tiene algún tipo de problema con las rodillas, se puede sentar en una silla, exponga las rótulas al sol suave, permita que se calienten suavemente todos los días por media hora, haga el sungazing y no necesita cirugía en absoluto. Si recalienta el cuerpo por media hora (por el sol) todos los días, aparte de recibir el sungazing, se equilibran los niveles de insulina de nuestro cuerpo, la diabetes se irá y el cáncer también desaparece, lo mismo con el SIDA.

Hoy en día el instituto Hopkins está comenzando a hacer una guerra a los efectos de la quimioterapia. Se trata de una institución médica muy grande en los Estados Unidos. Ellos aceptan que también las partes sanas del cuerpo se perjudican, si se utiliza la quimioterapia (no sólo las partes malas se afectan) y la gente sufre más. Y entonces están aceptando que la luz solar es una buena cura para el cáncer. Hay un libro que se llama “Ventaja de los Rayos Ultravioleta” escrito por un médico experto de Boston. La sociedad del cáncer  del Reino Unido, habla de una manera muy clara en su página web, sobre los efectos de la luz solar para curar el cáncer y otras muchas enfermedades. Ellos dicen de forma muy clara, si nos perdemos de tomar el sol suave, eso hará que suframos de muchas enfermedades. Por lo tanto debemos tomar el sol suave y veréis que también esto mejorará el sueño (dormirá mejor). Claro que todavía no hablan de forma abierta del sungazing completo, pero esto ya cambiará, porque no se trata de tratar sólo el cuerpo. Es importante que nuestro cerebro se energetice también. Sólo entonces podemos acceder a la fuente del problema. Todo está cambiando hacia el sol. Si empiezas además a tomar agua cargada con la energía del sol; esta es la bebida energética de última hora que hay en nuestro planeta. Es un arma milagrosa y no hay nada que pueda competir con ella. El agua que usas para beber, si tiene alguna duda sobre el grado de pureza, se debe hervir primero y después esperar que baje a la temperatura ambiental, y almacenarla en un recipiente de vidrio claro máximo de dos litros y cerrarlo con una tapa de vidrio. Si no tiene tapa de vidrio, usa otra pero que no sea de plástico y mantenga este recipiente de cristal fuera (creo que es dentro) de la luz solar, puede ser dentro o fuera de la casa, cerca de una ventana de cristal, y permita que el agua se caliente el máximo tiempo posible durante el día. Cuando se pone el sol permita que esta agua se enfríe y alcance la temperatura de la habitación, y entonces toma esta agua siempre que tenga sed. La energía permanecerá en el agua como mínimo por 24 horas (hasta la próxima puesta del sol). Creo que acá hay algo ambiguo. Yo creo que el agua se expone directamente al sol durante todo el día (en el envase de vidrio) y luego se almacena en un sitio fresco (ver la entrevista que le hacen en España). En el momento en que beba esta agua cargada con la energía solar, sus niveles energéticos aumentarán.

El sistema inmunológico del cuerpo se reforzará y aquí no hay residuos químicos. Todas las bebidas energéticas que se obtienen en el mercado tienen residuos químicos, ellos quieren tomar nuestro dinero y nos dan a cambio (de laguna manera) las enfermedades escondidas.  Ahora se está popularizando mucho el consumo de agua cargada con el sol y mucha gente hace té con el sol, el té lo dejan que caliente (el agua) con el sol. Se toma una bolsa de té, se  coloca en agua  y se coloca al sol, se va a trabajar y regresa después de unas cuantas horas y ya está preparado el té. Se puede añadir lo que se quiera y luego beber. Esto se llama el té del sol y nos puede ahorrar energía, electricidad, gas, etc. Esto ahora es muy popular en los Estados Unidos, el agua cargada con el sol también es popular allá. Hay gente que no tiene tiempo o la oportunidad de prepara esta agua y en los Estados Unidos hay gente que venden este tipo de agua. En las estanterías hay agua cargada con energía solar.  Esta es la práctica yoguica más grande y utiliza además agua. Un litro la venden en 5 dólares y a la gente le encanta la utilización del agua cargada por el sol. Es importante obtener esta agua diariamente, y no se debe dejar más de 24 horas. Esta agua cargada por el sol la pueden utilizar con propósitos externos, por ejemplo si tiene problemas oculares de visión la puedes usar como colirio; si se tiene problema con el oído la puedes usar como gotas para el oído, lo mismo para la nariz, la boca;  si tiene manchas feas en la piel e incluso las manchas blancas por falta de melanina, puede masajear la piel con el agua cargada por el sol o puede mojar un trapo muy fino (con el agua) y pasarlo por la zona en cuestión. Se os curará el dolor y el problema y también las manchas de la piel. Después de seis meses de sungazing (en la franja horaria segura) y también después de baños solares en horario seguro, y también de tomar esta agua solarizada. Haciendo estas tres cosas pasan a tener el control de todos los problemas físicos. Algunos tal vez se curan antes y otros les lleva más tiempo, pero no se preocupen por esto.

Siga haciendo sungazing con fe y sin miedo, y si quiere puede parar la práctica aquí.  Si paras la práctica después de seis meses, lo único que se requiere, como mantenimiento, es mirar el sol diariamente 10 minutos por un año o más. Haciendo esto nunca mas en vuestra vida estarás enfermo. El sungazing es el precio que pagarás, y esto os dará el seguro de vida del sol. Tendrán con ustedes el seguro de vida del sol. Este es el poder del sol. Pero si además deseas un mayor nivel espiritual, si deseas más conciencia, una conciencia más elevada, una vida espiritual más elevada, entonces debes seguir con la práctica. La espiritualidad requiere dos cosas: 1) La meditación, que yo llamo MTC (meditación constante) y otra cosa importante es limpiarnos de todas nuestras acciones negativas del pasado (del mal Karma). Después de estas cosas estamos en la vía de la iluminación para entrar al reino de los cielos. Una persona que está perfectamente sana (mental y físicamente) con poco llegará a ese estado de meditación constante, constantemente visualizando la forma del Dios en el cual crees. Ya no  habrá pensamientos innecesarios, ya no habrá pensamientos que nos den miedo, porque Dios estará siempre contigo inspirándote. Siempre estarás sintiéndolo, viéndolo, disfrutando de su compañía. Esto es la verdadera meditación constante, nos mantiene en meditación constante.

Para limpiar las acciones negativas del pasado, todas las religiones sugieren ayunos por largos períodos. A Dios le encanta que ayunemos, pero es muy difícil ayunar.  Cuando alguien habla de ayuno sentimos miedo, porque algunas veces hemos intentado ayunar por períodos cortos. En el momento en que empieza nuestro ayuno, miramos el reloj y el calendario para calcular el tiempo que ha pasado y también durante el período de ayuno, sólo podemos pensar en comida, comida y en cuando volveremos a comer; esta es una experiencia común. Sin embargo existe un método científico para realizar ayuno por períodos más largos. Esto lo acepta aún la ciencia médica, según nuestra ciencia una vez que el cuerpo está totalmente desarrollado, ya no necesita comida. Lo que necesita es energía y puede venir de cualquier parte. Nosotros comemos con el objetivo de obtener energía.

Y lo que comemos está hecho sólo por el sol, sino hubiera sol no hubiese energía (nadie comería). Al principio del siglo XX, unos expertos en Londres, escribieron que la radiación solar es el alimento originario de la humanidad y lo que comemos es una fuente secundaria. Dijeron que algún día alguien descubriría como el ser humano se puede alimentar sólo del sol. En aquel tiempo el yogui Yogananda (Paramahansa Yogananda), les dijo a estos señores que existía una señora en la India que por 52 años no ha tomado nada más que luz del sol. Esta señora se llama GIRI Bala. También les dijo que Teresa…. (santa cristiana Alemana) estuvo sin comer por 12 años y medio. Y también otras personas. Y cuando esos investigadores médicos realizaron las investigaciones, todas las personas respondieron una sola cosa, que la luz del sol alcanza su cerebro y gracias a esto ellos obtenían la energía sin la necesidad de comer. Estos médicos se negaron a divulgar esta práctica, diciendo que el mundo no estaba preparado para hacer esto. Yo entendí viendo el estilo de vida de todas estas personas y yo después de haberlo practicado, fui capaz de vivir sin consumir comida física, simplemente con agua durante largo tiempo. En tres ocasiones fui observado por grupos médicos, la primera vez fui observado por 211 días, y sólo bebí agua. La segunda vez se me observó por 411 días por un equipo de muchos médicos.  Fue un equipo internacional de 22 médicos, que me observaron constantemente, durante las 24 horas del día. En la tercera vez me observaron en la NASA por 130 días constantemente: Todos dijeron, si, es posible, pero fueron incapaces de explicar cómo podía hacerlo. Les puedo decir de forma muy franca, que aunque no pueden explicarlo, ellos saben que esto es posible pero no lo dan a conocer al mundo; porque si la gente lo sabe, esto puede afectar la industria alimenticia, farmacéutica y médica.  Para impedir eso y para que gente como nosotros no se pierda esta oportunidad, yo viajo por el mundo dándola a conocer,  estableciendo esta práctica alrededor de todo el mundo. Entonces si después de seis meses quiere seguir con el sungazing, ya teneis total libertad de tus problemas físicos y mentales. Siga incrementando la práctica 10 segundos diarios; haciendo esto la energía se va incorporando en las células corporales. El cuerpo humano no es más que un panel solar. Incluso a nivel médico se acepta que estamos hechos de luz.